5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km日期: 2016-08-26 09:05 - 地點: 住家社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 4449 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 05'03" / 05'24" / 05'53" / 05'36" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'05") | 1007 / 1007 | 164 / 118 |
| 2 | | 05'03" | 1006 / 2014 | 165 / 119 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 1004 / 3019 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 4019 | 154 / 110 |
| 5 | | 05'42" (+00'39") | 1005 / 5025 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.14 km 
mizuno J1GC161152 累積 :
1507.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 05'24" | 00:15'35" |
| 4 | 05'53" | 00:21'28" |
| 5 | 05'36" | 00:27'04" |
| 5.0 | 24'43" | 00:27'27" |
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