4.4 km | 00:47:28 | 10:47/km日期: 2024-08-12 23:17 - 地點: 新樹路 - 平均心率: 114 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.3
Pace: 09'51" / 10'48" / 11'04" / 11'02" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+00'53") | 395 / 4395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.00 km 
MIZUNO WAVE RADER 27 累積 :
140.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 10'48" | 00:20'39" |
| 3 | 11'04" | 00:31'43" |
| 4 | 11'02" | 00:42'45" |
| 4.4 | 10'54" | 00:47'04" |
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