9.1 km | 01:06:52 | 07:20/km日期: 2024-08-12 17:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.8
Pace: 09'31" / 08'07" / 07'04" / 06'55" / 09'25" / 07'09" / 06'23" / 12'31" / 07'39" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+01'07") | 118 / 9118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
39.29 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'07" | 00:17'38" |
| 3 | 07'04" | 00:24'42" |
| 4 | 06'55" | 00:31'37" |
| 5 | 09'25" | 00:41'02" |
| 6 | 07'09" | 00:48'11" |
| 7 | 06'23" | 00:54'34" |
| 8 | 12'31" | 01:07'05" |
| 9 | 07'39" | 01:14'44" |
| 9.1 | 07'28" | 01:15'37" |
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