5.9 km | 00:59:10 | 10:01/km日期: 2016-08-07 06:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 5917 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'40" / 08'40" / 07'28" / 09'12" / 09'10" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+01'10") | 1007 / 1007 | 120 / 96 |
| 2 | | 08'37" (+01'11") | 1003 / 2011 | 114 / 100 |
| 3 | | 07'26" | 1003 / 3014 | 128 / 104 |
| 4 | | 09'10" (+01'44") | 1002 / 4016 | 108 / 100 |
| 5 | | 09'08" (+01'42") | 1007 / 5024 | 115 / 94 |
| 6 | | 17'44" (+10'18") | 898 / 5923 | 54 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'40" | 00:17'20" |
| 3 | 07'28" | 00:24'48" |
| 4 | 09'12" | 00:34'00" |
| 5 | 09'10" | 00:43'10" |
| 5.9 | 17'48" | 00:59'10" |
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