13.2 km | 01:13:41 | 05:33/km日期: 2024-08-10 19:56 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82.1
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'38" / 05'35" / 05'29" / 05'30" / 05'35" / 05'29" / 05'17" / 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.50 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'38" | 00:16'58" |
| 4 | 05'35" | 00:22'33" |
| 5 | 05'29" | 00:28'02" |
| 6 | 05'30" | 00:33'32" |
| 7 | 05'35" | 00:39'07" |
| 8 | 05'29" | 00:44'36" |
| 9 | 05'17" | 00:49'53" |
| 10 | 05'35" | 00:55'28" |
| 11 | 05'36" | 01:01'04" |
| 12 | 05'39" | 01:06'43" |
| 13 | 05'34" | 01:12'17" |
| 13.2 | 05'40" | 01:13'41" |
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