10.1 km | 00:51:42 | 05:08/km日期: 2024-08-09 06:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'26" / 05'16" / 05'11" / 05'08" / 04'55" / 04'57" / 04'52" / 04'46" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
357.90 km 
亞瑟士 TARTHER RP 3(藍黑) 累積 :
2951.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'16" | 00:21'40" |
| 5 | 05'11" | 00:26'51" |
| 6 | 05'08" | 00:31'59" |
| 7 | 04'55" | 00:36'54" |
| 8 | 04'57" | 00:41'51" |
| 9 | 04'52" | 00:46'43" |
| 10 | 04'46" | 00:51'29" |
| 10.0 | 04'18" | 00:51'41" |
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