3.1 km | 00:24:49 | 08:05/km日期: 2024-08-08 17:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.4
Pace: 07'23" / 07'38" / 09'03" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+03'49") | 67 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.86 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'38" | 00:15'01" |
| 3 | 09'03" | 00:24'04" |
| 3.1 | 11'21" | 00:24'50" |
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