10.2 km | 01:24:54 | 08:17/km日期: 2024-08-08 16:05 - 地點: 林園區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 124 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.6
Pace: 08'04" / 09'41" / 08'53" / 08'34" / 08'35" / 08'30" / 08'27" / 07'56" / 07'03" / 07'34" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.72 km 
母子鱷魚3代（寶藍）016 SIZE 40 累積 :
416.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'41" | 00:17'45" |
| 3 | 08'53" | 00:26'38" |
| 4 | 08'34" | 00:35'12" |
| 5 | 08'35" | 00:43'47" |
| 6 | 08'30" | 00:52'17" |
| 7 | 08'27" | 01:00'44" |
| 8 | 07'56" | 01:08'40" |
| 9 | 07'03" | 01:15'43" |
| 10 | 07'34" | 01:23'17" |
| 10.2 | 06'49" | 01:24'54" |
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