6.0 km | 00:37:31 | 06:13/km日期: 2024-08-08 05:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'20" / 06'00" / 06'12" / 06'26" / 06'14" / 06'10" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'16") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
239.31 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 累積 :
507.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 06'12" | 00:18'32" |
| 4 | 06'26" | 00:24'58" |
| 5 | 06'14" | 00:31'12" |
| 6 | 06'10" | 00:37'22" |
| 6.0 | 04'39" | 00:37'29" |
展開計圈分析
留言 
