5.2 km | 00:30:00 | 05:46/km日期: 2024-08-06 14:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.3
Pace: 01'15" / 06'18" / 05'31" / 05'51" / 05'44" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.57 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'15" | 00:01'15" |
| 2 | 06'18" | 00:07'33" |
| 3 | 05'31" | 00:13'04" |
| 4 | 05'51" | 00:18'55" |
| 5 | 05'44" | 00:24'39" |
| 5.2 | 05'41" | 00:25'45" |
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