10.6 km | 01:01:39 | 05:48/km日期: 2024-08-06 17:51 - 地點: 老地方 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'17" / 06'11" / 05'55" / 05'52" / 05'46" / 05'35" / 05'25" / 05'43" / 05'33" / 05'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'47") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'07" (+00'39") | 996 / 1999 |
| 3 | | 05'57" (+00'29") | 1006 / 3006 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 4008 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1001 / 5009 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1003 / 6013 |
| 7 | | 05'28" | 1003 / 7017 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1010 / 8027 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1008 / 9036 |
| 10 | | 05'30" (+00'02") | 992 / 10029 |
| 11 | | 05'43" (+00'15") | 617 / 10647 |
基本跑
奧運女子1萬公尺只跑31分內，我只能忘塵莫及。
8月累積里程 :
277.45 km 
母子🐊 珂枝Y拖三代 累積 :
618.1 kmAndroid - samsung SM-M115F 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'11" | 00:12'28" |
| 3 | 05'55" | 00:18'23" |
| 4 | 05'52" | 00:24'15" |
| 5 | 05'46" | 00:30'01" |
| 6 | 05'35" | 00:35'36" |
| 7 | 05'25" | 00:41'01" |
| 8 | 05'43" | 00:46'44" |
| 9 | 05'33" | 00:52'17" |
| 10 | 05'33" | 00:57'50" |
| 10.6 | 05'40" | 01:01'27" |
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