林裕勝 2016/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

林裕勝台中
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5.1 km | 00:25:49 | 05:03/km

日期: 2016-08-26 14:48 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 46%

Pace: 05'17" / 04'56" / 05'05" / 05'13" / 04'53" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'15" (+00'26")

1004 / 1004

2

04'56"

(10'13")

04'52" (+00'03")

1010 / 2015

3

05'09"

(15'22")

05'06" (+00'17")

1006 / 3021

4

05'14"

(20'36")

05'15" (+00'26")

995 / 4017

5

04'52"

(25'28")

04'49"

1008 / 5026

6

00'21"

(25'49")

04'45"

73 / 5099

8月累積里程 : 58.75 km

New Balance 型號累積 : 1126.2 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'56"	00:10'13"
3	05'05"	00:15'18"
4	05'13"	00:20'31"
5	04'53"	00:25'24"
5.1	04'10"	00:25'49"

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