5.6 km | 00:36:15 | 06:30/km日期: 2024-08-04 06:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'40" / 06'10" / 06'27" / 07'00" / 06'38" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 569 / 5569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
163.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 06'27" | 00:19'17" |
| 4 | 07'00" | 00:26'17" |
| 5 | 06'38" | 00:32'55" |
| 5.6 | 05'50" | 00:36'15" |
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