林子頤 2024/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

林子頤宜蘭
ID 826979

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10.0 km | 01:03:19 | 06:19/km

2024蘭陽愛88公益路跑活動

官方成績
日期	2024-08-03
成績	01:03:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:19/km

日期: 2024-08-03 05:29 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85.7

基本訓練

8月累積里程 : 93.99 km

On Cloudmonster 2 累積 : 10.2 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

林建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'54"	00:11'43"
3	06'05"	00:17'48"
4	06'14"	00:24'02"
5	06'18"	00:30'20"
6	06'33"	00:36'53"
7	06'29"	00:43'22"
8	06'21"	00:49'43"
9	06'25"	00:56'08"
10	06'13"	01:02'21"
10.2	06'00"	01:03'22"

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