2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km日期: 2024-08-02 07:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'38" / 16'15" / 14'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'14" (+03'24") | 8 / 1008 |
3 | | 05'50" | 1000 / 2008 |
4 | | 11'16" (+05'26") | 4 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
166.64 km 母子鱷魚 跟上來白色 累積 :
403.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 16'15" | 00:22'53" |
2.0 | 10'10" | 00:23'01" |