6.1 km | 00:33:51 | 05:31/km日期: 2024-07-31 20:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.2
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 10'09" / 05'25" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.52 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'31" | 00:16'45" |
| 4 | 05'35" | 00:22'20" |
| 5 | 10'09" | 00:32'29" |
| 6 | 05'25" | 00:37'54" |
| 6.1 | 04'52" | 00:38'30" |
3712.9 km | 
0.0 km
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