12.1 km | 01:15:58 | 06:17/km日期: 2024-07-27 14:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'47" / 06'11" / 06'15" / 06'08" / 05'59" / 06'08" / 06'05" / 06'06" / 06'05" / 05'57" / 07'56" / 05'57" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'11" | 00:12'58" |
| 3 | 06'15" | 00:19'13" |
| 4 | 06'08" | 00:25'21" |
| 5 | 05'59" | 00:31'20" |
| 6 | 06'08" | 00:37'28" |
| 7 | 06'05" | 00:43'33" |
| 8 | 06'06" | 00:49'39" |
| 9 | 06'05" | 00:55'44" |
| 10 | 05'57" | 01:01'41" |
| 11 | 07'56" | 01:09'37" |
| 12 | 05'57" | 01:15'34" |
| 12.1 | 04'40" | 01:15'58" |
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