7.1 km | 00:58:24 | 08:12/km日期: 2024-07-27 08:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.6
Pace: 09'03" / 09'13" / 08'38" / 06'56" / 09'35" / 18'31" / 11'17" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+04'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'27" (+05'31") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.68 km 
Y拖II 累積 :
5071.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'13" | 00:18'16" |
| 3 | 08'38" | 00:26'54" |
| 4 | 06'56" | 00:33'50" |
| 5 | 09'35" | 00:43'25" |
| 6 | 18'31" | 01:01'56" |
| 7 | 11'17" | 01:13'13" |
| 7.1 | 12'28" | 01:14'36" |
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