7.3 km | 00:41:26 | 05:42/km日期: 2016-08-22 17:35 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 小悶熱 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'38" / 05'41" / 05'43" / 05'54" / 05'59" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 265 / 7265 |
8月累積里程 : 91.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'38" | 00:16'38" |
| 4 | 05'41" | 00:22'19" |
| 5 | 05'43" | 00:28'02" |
| 6 | 05'54" | 00:33'56" |
| 7 | 05'59" | 00:39'55" |
| 7.3 | 05'43" | 00:41'26" |
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