6.2 km | 00:36:42 | 05:53/km日期: 2016-08-22 17:07 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 5922 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'51" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 06'47" / 05'33" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" (+00'19") | 1002 / 1002 | 169 / 100 |
2 | | 05'36" (+00'05") | 1004 / 2006 | 175 / 101 |
3 | | 05'41" (+00'10") | 1008 / 3015 | 176 / 99 |
4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4016 | 174 / 102 |
5 | | 06'56" (+01'25") | 1004 / 5020 | 109 / 131 |
6 | | 05'31" | 1005 / 6026 | 172 / 104 |
7 | | 05'55" (+00'24") | 225 / 6251 | 168 / 100 |
操場不是我的,要在操場打棒球我不反對,但是棒球砸到我就無法接受!
一個操場那麼大就那麼剛好砸到我…也算你們幸運!不然那麼多老人在散步…被砸到可能就不像我只是腫起來那麼簡單!
8月累積里程 :
150.18 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1001.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'38" | 00:11'29" |
3 | 05'41" | 00:17'10" |
4 | 05'40" | 00:22'50" |
5 | 06'47" | 00:29'37" |
6 | 05'33" | 00:35'10" |
6.2 | 06'48" | 00:36'42" |