6.1 km | 01:02:51 | 10:18/km日期: 2024-07-24 05:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'37" / 10'49" / 11'05" / 09'57" / 12'55" / 08'43" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.57 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 10'49" | 00:19'26" |
| 3 | 11'05" | 00:30'31" |
| 4 | 09'57" | 00:40'28" |
| 5 | 12'55" | 00:53'23" |
| 6 | 08'43" | 01:02'06" |
| 6.1 | 07'31" | 01:02'51" |
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