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智源
彰化
ID 4034
535 位追隨者
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智源
11.0 km
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00:51:42
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04:42/km
日期:
2016-08-21 17:30
-
卡路里:
644 Cal
半馬LSD耐熱訓練 , 結果跑到10K就想放棄 , 硬撐到11K後 , 我想......................................還是下次好了 !
8月累積里程 :
150.10 km
手動上傳
| 8 years ago
江大俠~Arsene~
,
Chandler Lu
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
vinson
沒人陪!跑不下去!
2016-08-22 07:49 ·
2
個人推
智源
雄哥:要是你陪跑,5K後偶也跑不下去@_@
2016-08-22 11:43 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
偶像.你的實力夠不用練太多
2016-08-22 15:30 ·
智源
Jin前輩真是愛說笑,最近的半馬跑到18k後都完全失速,21k跑完則完全溼身xd
2016-08-22 16:59 ·
1
個人推
吳小軒
@___@我..覺得案情不單純......
2016-08-23 08:43 ·
1
個人推
智源
永遠兄:我想之前跑步的拼勁已不見了,越來越不想跑 , 糟糕!
2016-08-23 10:03 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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