昨天練球小操腳有點疲勞，
今天就依身體感覺跑。

昨天最後特守10球，大約只衝了五顆球股四頭肌就軟了，
這肌力實在太鳥，近期跑步右膝外側都會緊繃，
大概也是肌力太弱影響，真的要好好加強啊。