6.0 km | 01:13:24 | 12:10/km日期: 2024-07-19 06:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 12'45" / 11'19" / 11'40" / 11'48" / 11'38" / 13'52" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+02'37") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 11'19" | 00:24'04" |
| 3 | 11'40" | 00:35'44" |
| 4 | 11'48" | 00:47'32" |
| 5 | 11'38" | 00:59'10" |
| 6 | 13'52" | 01:13'02" |
| 6.0 | 13'58" | 01:13'23" |
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