8.3 km | 00:57:12 | 06:55/km日期: 2024-07-19 05:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'16" / 06'48" / 07'19" / 06'37" / 06'51" / 07'42" / 07'11" / 06'33" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'24") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'48" | 00:13'04" |
| 3 | 07'19" | 00:20'23" |
| 4 | 06'37" | 00:27'00" |
| 5 | 06'51" | 00:33'51" |
| 6 | 07'42" | 00:41'33" |
| 7 | 07'11" | 00:48'44" |
| 8 | 06'33" | 00:55'17" |
| 8.3 | 07'41" | 00:57'13" |
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