13.1 km | 01:10:11 | 05:20/km日期: 2024-07-19 04:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 29°C - 濕度: 83
Pace: 06'37" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'24" / 05'27" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 05'02" / 04'53" / 04'46" / 05'04" / 03'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
387.77 km 
Nike fly 3 累積 :
17031.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'40" | 00:12'17" |
| 3 | 05'39" | 00:17'56" |
| 4 | 05'38" | 00:23'34" |
| 5 | 05'24" | 00:28'58" |
| 6 | 05'27" | 00:34'25" |
| 7 | 05'13" | 00:39'38" |
| 8 | 05'12" | 00:44'50" |
| 9 | 05'07" | 00:49'57" |
| 10 | 05'02" | 00:54'59" |
| 11 | 04'53" | 00:59'52" |
| 12 | 04'46" | 01:04'38" |
| 13 | 05'04" | 01:09'42" |
| 13.1 | 03'28" | 01:10'11" |
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