Ryan 2024/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan 桃園
ID 784438

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5.1 km | 00:27:40 | 05:23/km

日期: 2024-07-18 17:40 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 57.4

Pace: 05'16" / 05'12" / 05'19" / 05'33" / 05'38" / 05'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.13 km

Nike Structure 25 累積 : 183.9 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'12"	00:10'28"
3	05'19"	00:15'47"
4	05'33"	00:21'20"
5	05'38"	00:26'58"
5.1	05'29"	00:27'41"

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