8.6 km | 01:22:27 | 09:36/km日期: 2024-07-17 16:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.8
Pace: 11'05" / 07'11" / 07'06" / 07'23" / 10'39" / 10'51" / 47'08" / 09'56" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+04'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+04'33") | 582 / 8582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.64 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 07'11" | 00:18'16" |
| 3 | 07'06" | 00:25'22" |
| 4 | 07'23" | 00:32'45" |
| 5 | 10'39" | 00:43'24" |
| 6 | 10'51" | 00:54'15" |
| 7 | 47'08" | 01:41'23" |
| 8 | 09'56" | 01:51'19" |
| 8.6 | 10'36" | 01:57'30" |
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