DOUDOU 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

DOUDOU 雲林
ID 236241

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10.5 km | 00:34:50 | 18.1 km/h

日期: 2016-08-18 20:14 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'09"

(03'09")

18.95 (-8.53)

992 / 992

2

03'20"

(06'29")

18.27 (-9.21)

1012 / 2004

3

04'32"

(11'01")

13.28 (-14.20)

1002 / 3006

4

02'12"

(13'13")

27.48

1002 / 4009

5

02'45"

(15'58")

21.69 (-5.79)

990 / 5000

展開計圈分析

雲林

DOUDOU

Apo 說推

·

夜晚的鄉間小路，蟲鳴蛙叫，ㄧ陣陣微風…心情好快樂，還是最喜歡吹風的感覺～

8月累積里程 : 77.27 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

航特, 吳忠興和其他 41 人說推

·

觀看另 10 則留言

詹鎮岳余~運動開心！

2016-08-19 07:54 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 美女，早安愉快

2016-08-19 08:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	-3.0 %
2	18.2	3.2 %
3	13.2	-4.4 %
4	27.3	-4.3 %
5	21.8	2.0 %
6	24.7	-1.6 %
7	23.5	2.2 %
8	20.2	-2.0 %
9	19.3	3.2 %
10	17.8	-3.2 %
10.5	6.5	-6.0 %

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