4.0 km | 00:30:05 | 07:27/km日期: 2016-08-18 18:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 07'00" / 07'25" / 07'30" / 07'55" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 | 166 / 85 |
| 2 | | 07'21" (+00'22") | 1007 / 2008 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'29" (+00'30") | 1002 / 3010 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'54" (+00'55") | 1001 / 4011 | 167 / 75 |
| 5 | | 07'18" (+00'19") | 34 / 4045 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
24.26 km 
Hyper 小藍花 累積 :
64.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'25" | 00:14'25" |
| 3 | 07'30" | 00:21'55" |
| 4 | 07'55" | 00:29'50" |
| 4.0 | 07'18" | 00:30'05" |
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