Hao J Lin 2015/11/21 訓練日誌

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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Hao J Lin

10.2 km | 01:42:51 | 10:05/km

日期: 2015-11-21 06:49 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 8114 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 04'30" / 10'23" / 10'04" / 09'43" / 10'08" / 10'23" / 09'54" / 09'53" / 10'07" / 09'38" / 41'29" /

11月累積里程 : 352.78 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	10'23"	00:14'53"
3	10'04"	00:24'57"
4	09'43"	00:34'40"
5	10'08"	00:44'48"
6	10'23"	00:55'11"
7	09'54"	01:05'05"
8	09'53"	01:14'58"
9	10'07"	01:25'05"
10	09'38"	01:34'43"
10.2	41'23"	01:42'51"

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