8.4 km | 00:55:50 | 06:40/km日期: 2024-07-13 07:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 08'59" / 07'26" / 07'53" / 08'12" / 06'39" / 06'42" / 06'07" / 05'06" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'26" | 00:16'25" |
| 3 | 07'53" | 00:24'18" |
| 4 | 08'12" | 00:32'30" |
| 5 | 06'39" | 00:39'09" |
| 6 | 06'42" | 00:45'51" |
| 7 | 06'07" | 00:51'58" |
| 8 | 05'06" | 00:57'04" |
| 8.4 | 04'36" | 00:58'43" |
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