Lianghung Chou 2016/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:38:44 | 06:24/km

日期: 2016-08-16 17:27 - 地點: 興大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 06'11" / 06'28" / 06'16" / 06'08" / 06'30" / 06'07" /

跑完就下雨...

8月累積里程 : 58.60 km

adidas adizero boston boost 累積 : 307.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

介, Tony Ho 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'11"	00:13'04"
3	06'28"	00:19'32"
4	06'16"	00:25'48"
5	06'08"	00:31'56"
6	06'30"	00:38'26"
6.0	06'01"	00:38'44"

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