6.6 km | 00:30:02 | 04:31/km日期: 2024-07-11 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.8
Pace: 04'07" / 04'08" / 04'06" / 05'27" / 05'22" / 04'17" / 04'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
260.15 km 
adidas Boston 12 累積 :
772.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'08" | 00:08'15" |
| 3 | 04'06" | 00:12'21" |
| 4 | 05'27" | 00:17'48" |
| 5 | 05'22" | 00:23'10" |
| 6 | 04'17" | 00:27'27" |
| 6.6 | 04'06" | 00:30'02" |
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