7.6 km | 00:53:29 | 07:02/km日期: 2024-07-11 19:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'29" / 08'54" / 08'49" / 06'33" / 06'21" / 06'21" / 06'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
153.83 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑1 累積 :
1146.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'54" | 00:15'23" |
| 3 | 08'49" | 00:24'12" |
| 4 | 06'33" | 00:30'45" |
| 5 | 06'21" | 00:37'06" |
| 6 | 06'21" | 00:43'27" |
| 7 | 06'19" | 00:49'46" |
| 7.6 | 06'19" | 00:53'29" |
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