2.9 km | 00:11:25 | 03:56/km日期: 2024-07-11 16:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.4
Pace: 03'52" / 04'01" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1439 / 1439 |
| 2 | | 03'58" (+00'05") | 1465 / 2904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 04'01" | 00:07'53" |
| 2.9 | 03'54" | 00:11'25" |
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