5.0 km | 00:32:33 | 06:30/km日期: 2024-07-10 16:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'56" / 06'39" / 06'31" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1595 / 1595 |
| 2 | | 06'20" | 3405 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'39" | 00:13'35" |
| 3 | 06'31" | 00:20'06" |
| 4 | 06'16" | 00:26'22" |
| 5.0 | 06'10" | 00:32'33" |
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