李冠霖 2024/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖嘉義
ID 300977

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6.1 km | 00:51:08 | 08:22/km

日期: 2024-07-10 09:58 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72.8

Pace: 08'27" / 08'10" / 08'14" / 08'30" / 08'00" / 07'49" / 16'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'23" (+00'41")

993 / 993

2

08'36"

(16'56")

08'03" (+00'21")

1067 / 2060

3

08'31"

(25'27")

08'11" (+00'29")

1039 / 3099

4

08'29"

(33'56")

08'29" (+00'47")

999 / 4099

5

08'35"

(42'31")

08'06" (+00'24")

1058 / 5157

展開計圈分析

7月累積里程 : 28.41 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'10"	00:16'37"
3	08'14"	00:24'51"
4	08'30"	00:33'21"
5	08'00"	00:41'21"
6	07'49"	00:49'10"
6.3	07'02"	00:51'02"

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朋友動態

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