5.2 km | 00:22:04 | 04:16/km日期: 2016-08-15 12:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 3996 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 04'12" / 04'21" / 04'25" / 04'20" / 04'04" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'12" (+00'08") | 1300 / 1300 | 182 / 129 |
| 2 | | 04'25" (+00'21") | 1274 / 2575 | 180 / 125 |
| 3 | | 04'21" (+00'17") | 1288 / 3863 | 180 / 126 |
| 4 | | 04'04" | 1295 / 5159 | 180 / 135 |
| 5 | | 04'25" (+00'21") | 11 / 5170 | 140 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.16 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
137.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'21" | 00:08'33" |
| 3 | 04'25" | 00:12'58" |
| 4 | 04'20" | 00:17'18" |
| 5 | 04'04" | 00:21'22" |
| 5.2 | 04'06" | 00:22'04" |
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