5.2 km | 00:34:41 | 06:42/km日期: 2024-07-09 06:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'37" / 08'39" / 06'08" / 06'57" / 05'27" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1697 / 1697 |
| 2 | | 55'20" (+48'56") | 9 / 1706 |
| 3 | | 07'36" (+01'12") | 1745 / 3451 |
| 4 | | 05'50" | 1716 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'39" | 00:15'16" |
| 3 | 06'08" | 00:21'24" |
| 4 | 06'57" | 00:28'21" |
| 5 | 05'27" | 00:33'48" |
| 5.2 | 05'15" | 00:34'41" |
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