12.7 km | 01:08:47 | 05:25/km日期: 2024-07-08 22:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'30" / 05'31" / 05'25" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'15" / 05'15" / 05'13" / 05'12" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
224.33 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
2802.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'30" | 00:17'14" |
| 4 | 05'31" | 00:22'45" |
| 5 | 05'25" | 00:28'10" |
| 6 | 05'24" | 00:33'34" |
| 7 | 05'20" | 00:38'54" |
| 8 | 05'22" | 00:44'16" |
| 9 | 05'15" | 00:49'31" |
| 10 | 05'15" | 00:54'46" |
| 11 | 05'13" | 00:59'59" |
| 12 | 05'12" | 01:05'11" |
| 12.7 | 05'17" | 01:08'47" |
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