4.6 km | 00:43:07 | 09:24/km日期: 2023-03-07 17:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'46" / 09'14" / 08'02" / 07'24" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'43") | 589 / 2589 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 3589 |
| 5 | | 12'49" (+05'30") | 997 / 4587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 09'14" | 00:17'00" |
| 3 | 08'02" | 00:25'02" |
| 4 | 07'24" | 00:32'26" |
| 4.6 | 16'03" | 00:41'52" |
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