5.1 km | 00:38:59 | 07:35/km日期: 2024-07-08 18:20 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 117 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'48" / 06'57" / 08'01" / 07'19" / 08'07" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
158.17 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
430.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'57" | 00:14'45" |
| 3 | 08'01" | 00:22'46" |
| 4 | 07'19" | 00:30'05" |
| 5 | 08'07" | 00:38'12" |
| 5.1 | 05'47" | 00:38'58" |
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