2.6 km | 00:10:15 | 03:57/km日期: 2024-07-04 18:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 32°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'31" / 12'10" / 10'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'43" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'33" (+00'08") | 590 / 2590 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.28 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 12'10" | 00:18'41" |
2.6 | 10'53" | 00:25'07" |