3.0 km | 00:27:23 | 09:05/km日期: 2024-07-07 05:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'30" / 12'27" / 08'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'15") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
641.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 12'27" | 00:18'57" |
| 3 | 08'24" | 00:27'21" |
| 3.0 | 07'49" | 00:27'24" |
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