5.0 km | 00:28:14 | 05:38/km日期: 2024-07-06 06:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'50" / 06'00" / 05'30" / 05'26" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.22 km 
nike pegasus 39 累積 :
885.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'00" | 00:11'50" |
| 3 | 05'30" | 00:17'20" |
| 4 | 05'26" | 00:22'46" |
| 5 | 05'33" | 00:28'19" |
| 5.0 | 05'19" | 00:28'22" |
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