10.5 km | 00:51:17 | 04:53/km日期: 2024-07-06 05:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'00" / 04'49" / 04'48" / 04'49" / 04'56" / 04'50" / 04'44" / 04'37" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'19" | 504 / 10504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
286.98 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
684.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'00" | 00:15'34" |
| 4 | 04'49" | 00:20'23" |
| 5 | 04'48" | 00:25'11" |
| 6 | 04'49" | 00:30'00" |
| 7 | 04'56" | 00:34'56" |
| 8 | 04'50" | 00:39'46" |
| 9 | 04'44" | 00:44'30" |
| 10 | 04'37" | 00:49'07" |
| 10.5 | 04'19" | 00:51'18" |
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