6.7 km | 01:03:14 | 09:22/km日期: 2024-07-06 05:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 09'51" / 08'02" / 09'58" / 12'36" / 07'50" / 08'14" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'07") | 749 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 253.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'02" | 00:17'53" |
| 3 | 09'58" | 00:27'51" |
| 4 | 12'36" | 00:40'27" |
| 5 | 07'50" | 00:48'17" |
| 6 | 08'14" | 00:56'31" |
| 6.7 | 08'56" | 01:03'13" |
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