9.1 km | 00:38:51 | 04:16/km日期: 2024-07-05 19:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 04'05" / 04'34" / 03'59" / 04'33" / 04'00" / 04'37" / 04'01" / 04'41" / 03'59" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'11") | 993 / 993 |
| 2 | | 04'34" (+00'41") | 1007 / 2001 |
| 3 | | 04'00" (+00'07") | 1007 / 3009 |
| 4 | | 04'31" (+00'38") | 1021 / 4030 |
| 5 | | 03'59" (+00'06") | 1014 / 5044 |
| 6 | | 04'39" (+00'46") | 1017 / 6062 |
| 7 | | 03'58" (+00'05") | 1014 / 7077 |
| 8 | | 04'44" (+00'51") | 996 / 8073 |
| 9 | | 03'53" | 1012 / 9086 |
| 10 | | 03'28" | 14 / 9100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
342.31 km 
Asics Metaspeed Sky Paris 累積 :
472.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'34" | 00:08'39" |
| 3 | 03'59" | 00:12'38" |
| 4 | 04'33" | 00:17'11" |
| 5 | 04'00" | 00:21'11" |
| 6 | 04'37" | 00:25'48" |
| 7 | 04'01" | 00:29'49" |
| 8 | 04'41" | 00:34'30" |
| 9 | 03'59" | 00:38'29" |
| 9.1 | 03'38" | 00:38'51" |
展開計圈分析
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