7.0 km | 00:40:56 | 05:50/km日期: 2024-07-05 17:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.2
Pace: 06'15" / 06'09" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 05'43" / 5083'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.59 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 4 | 05'53" | 00:24'16" |
| 5 | 05'53" | 00:30'09" |
| 6 | 05'43" | 00:35'52" |
| 7.0 | 05'04" | 00:40'57" |
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